Après avoir travaillé plus de 25 ans en entreprise dans le marketing et le commercial, j’ai décidé de suivre des études de Sophrologie et de tourner ma carrière professionnelle vers l’accompagnement et le mieux-être.
Diplômée de l’École de Sophrologie Caycédienne, puis de l’Académie de sophrologie de Paris où j’ai obtenu mon diplôme de Sophrologue Expert, je suis installée à Annonay depuis mars 2017 en tant que sophrologue.
J’interviens au service de soins palliatifs au Centre Hospitalier d’Annonay avec l’Association “Force de Vivre”. Je propose des séances de sophrologie aux patients qui le souhaitent, afin de leur apporter du mieux-être, les aider à gérer leurs douleurs, leurs angoisses et leur stress.
J'interviens également dans le domaine éducatif auprès des équipes enseignantes mais également auprès des élèves et étudiants.
J'interviens en entreprise sur demande.
J'accompagne les élèves de première année de médecine, souvent trop stressés, à préparer leur examen plus confiants et plus sereins, chez Avicenne à Oullins(un Institut préparatoire aux concours médicaux pour les étudiants de la Faculté Lyon Sud).
La sophrologie peut être associée à une démarche de prévention des risques psycho-sociaux et d'accompagnement sur la Qualité de Vie au Travail. Elle propose des outils concrets qui permettent aux personnes de mieux gérer le stress, de prévenir le burn-out mais aussi de retrouver leur énergie physique et mentale. La sophrologie a toute sa place dans l'accompagnement des compétences et dans l'amélioration de la performance.»